Suite à l’achat du hors série de Février Mars 2018 de Psychologie magazine, (https://boutique.psychologies.com/hors-serie/psychologies-hs-44-fev-mars-2017.html), j’ai décidé de suivre le programme proposé, “52 rituels pour être heureux“, élaboré à partir du travail de Tal Ben-Shahar, auteur et professeur universitaire que j’évoque ici. Un des rituels que j’ai mis en place est de faire une vidéo live sur ma page facebook tous les soirs durant ces 52 semaines afin de débriefer…
