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Développement personnel : les rituels pour changer.

Développement personnel : les rituels pour changer.

Suite à l’achat du hors série de Février Mars 2018 de Psychologie magazine,  (https://boutique.psychologies.com/hors-serie/psychologies-hs-44-fev-mars-2017.html), j’ai décidé de suivre le programme proposé, “52 rituels pour être heureux“, élaboré à partir du travail de Tal Ben-Shahar, auteur et professeur universitaire que j’évoque ici. Un des rituels que j’ai mis en place est de faire une vidéo live sur ma page facebook tous les soirs durant ces 52 semaines afin de débriefer…

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Les astuces qui m’ont permi de faire sauter mes filtres

Les astuces qui m’ont permi de faire sauter mes filtres

SURMONTER SES PEURS ET DÉFAIRE SES FILTRES J’ai eu la chance de rencontrer, sur ma route professionnelle, Thibault dans le cadre de mon partenariat avec Neocamino. Il m’a parlé de son projet de blog qui portait le nom de :”entre deux échecs”. En parcourant la rubrique “Qui suis-je ?“, mon attention a été attirée par cette phrase : “Avec le temps…

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Viser le célibat pour la prochaine Saint Valentin

Viser le célibat pour la prochaine Saint Valentin

OPÉRATION CÉLIBATAIRE POUR LA SAINT VALENTIN Amis célibataires, aujourd’hui vous n’avez pas de Valentin ou de Valentine. Regardons comment renouveler ça l’année prochaine en 5 points. Faites en la quête ultime de votre vie.Un fou ou une folle pense qu’il faut apprendre à être bien seul(e) pour apprécier la vie de couple. Surtout ne faites pas ça ! Continuer d’être…

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Comment communiquer efficacement dans son couple ?

Comment communiquer efficacement dans son couple ?

Un article spécialement demandé pour la Saint Valentin à Christelle Imhoff, Coach professionnelle, experte dans les relations de couple. Dans notre société actuelle, la plupart des couples vivent « à cent à l’heure» : travail, enfants, ménage, courses, etc… Du coup, la fatigue et le manque de temps affecte profondément la communication chez de nombreux couples : les échanges se rarifient ou peuvent…

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Prospecter, s’y mettre et réussir

Prospecter, s’y mettre et réussir

Pour beaucoup d’entrepreneurs, chercher de nouveaux clients, autrement dit « prospecter », est une mission rang « S » – comprendre une mission difficile à remplir pour diverses raisons. Je vous propose d’entrer dans le vif du sujet et de voir quelles options nous avons pour mettre toutes les chances de notre côté, pour faire notre prospection régulièrement et, en bonus, être plus efficace.…

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La peur, mon alliée

La peur, mon alliée

Lorsque la thématique de la peur est abordée dans mes séances de Coaching, je donne souvent l’exemple de Batman. Ce super-héros, appartenant à l’univers de D.C. Comics, utilise sa plus grande peur, les chauves souris, comme une force. Ce qui le différencie des autres ce n’est pas l’absence de peur, mais l’usage qu’il en fait.La métaphore que j’utilise ensuite est celle de la personne qui veut traverser la…

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