Ne plus avoir peur de la peur

Description

Prochaine date : 23/02/2021 – 18h/20h
Vous est-il déjà arrivé de ne pas vous sentir en accord avec vos émotions ? Avoir du mal à les exprimer ou, au contraire, vous laisser submerger par elles ?

Si vous avez répondu oui, alors cette masterclass est pour vous !

Ensemble, nous verrons, pour commencer, l’origine de notre gestion des émotions. Et en lisant cette phrase, la majorité a instantanément pensé à un de ses parents voir les deux. En effet, mais pas que.
Je vous donnerais ensuite des outils pour les gérer différemment afin qu’elles soient vos alliées et non plus des boulets qui vous pourrissent la vie.